Nya träningsprogram !

Jag har fått nya träningsprogram utav Wandus!, Det är ett annat upplägg än det vi brukar köra och det tycker jag är riktigt kul! : )
Förut har jag haft program där hela kroppen varit inkluderad i varje pass (nästan hela kroppen :), nu har jag sex olika pass för specifika muskelgrupper. Mage, överkropp, ben, baklår, axlar och flowin!!! Mixa och matcha dessa under veckan ger mig väldigt mycket flexibilitet vilket jag gillar starkt. Att det sedan är tuffa program är bara positivt, NU KÖR VI!!

Det är bara nedförsbacke till säsong nu : D

Kram Carro

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • marko » Argi+ !!:  ”hej tycker asså att ARGI+ är ett av de bästa tillskoten som finns, så ni som tän..”

  • Gunnar Samuelsson » Nyhetsmorgon :  ”Första gången jag hörde dig tala var i ett slags sommarprogram som gick för cirk..”

  • Susann Arvidsson » Föredrag i Simrishamn :  ”Tack för att du ger så mycket av dig själv. Du inspirerar och har en härlig fram..”

  • Ylwa » Valpisar! :  ”Underbara valpisar. Nästa säsong kommer jag ha med min egna hund på golfbanan! =”

  • Anders » Grym dag!:  ”Peter Magnusson vet jag inte vem det är. Du är mer kändis än honom!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

-